Есть проблема? Дзенская притча

Однажды утром после беседы с монахами к Ю-шаню приблизился монах и сказал: — У меня есть проблема. Не решите ли вы ее мне? — Я решу ее на следующей беседе, — ответил Ю-шань. Вечером, когда все монахи собрались в зале, Ю-шань громко объявил: — Монах, который сказал мне...

Читать далее

Перестать слушать чужое мнение и найти свои принципы

Прежде чем принять важное решение, многие люди обращаются за советом, и это нормально. Но главное не бояться мнения других и сделать правильный выбор, говорит американский психолог Майкл Жерве. Среди его клиентов обладатели мировых рекордов, олимпийские спортсмены...

Читать далее

Почему стоит готовиться к худшему, а надеяться на лучшее

Неприятности случаются, но иногда их можно предотвратить. Представьте: человек собирается в аэропорт, чтобы отправиться в важную поездку. Он раздумывает, когда лучше выехать, ведь опаздывать нельзя, но и рано приехать не хочется. Герой хорошо знает эту дорогу, на ней...

Читать далее

Что такое закон велосипедиста, или почему мы всегда едем в гору и против ветра

Почему «на вкус и цвет товарищей нет», а автобуса почти всегда приходится ждать долго? Почему за черной полосой наступает белая? И как работают «законы подлости»? Ответы на эти вопросы может дать математика. Делимся отрывком из книги Сергея Самойленко «Вероятности и...

Читать далее

Психологи советуют проживать эмоции. А как это делать?

Чувствовать чувства не всегда приятно, но подавлять их вредно для организма. Откуда такой вопрос? У психологов есть популярная рекомендация: если хотите быть в контакте с собой и хорошо себя чувствовать, то не подавляйте эмоции, а проживайте их. Звучит легко, но в...

Читать далее