Выводим жизнь на новый уровень при помощи всего лишь 3 микропривычек

Австралийский бизнес-консультант Тим Деннинг считает, что есть два уровня жизни. На первом мы предпочитаем потреблять, обвинять других и жаловаться. На втором мы творим, размышляем, берем на себя ответственность и легко относимся к неудачам. Выйти на второй уровень...

Читать далее

Мифы о психологическом здоровье, с которыми нужно попрощаться

Некоторые болезни всё ещё не принято обсуждать: они пугают. И психические расстройства в этом плане рекордсмены. Пора поменять отношение к ним. Болезни психики — одна из ведущих причин получения инвалидности. 4 044 210 — таково абсолютное число пациентов с психическими...

Читать далее

Православный или католический храм, синагога или мечеть — как себя вести, религиозный этикет

Каждая религия предусматривает свои нормы и правила поведения. Общими нормами поведения во всех храмах являются лишь следующие: не курить, не распивать спиртные напитки, не шуметь и вести себя уважительно. Все остальные правила очень различны. Каждая религия...

Читать далее

Ваше финансовое будущее построят эти 4 привычки

Бесконечные скидки и распродажи вынуждают нас постоянно тратить деньги — даже если мы не планируем совершать новые покупки. Эти четыре привычки помогут оптимизировать расходы, более обдуманно относиться к тратам и создать надежный финансовый фундамент для...

Читать далее

«Не пить, не переедать, жить в одиночестве» — если хотите выглядеть моложе своего возраста, как Павел Дуров

Основатель Telegram Павел Дуров к своему 36-летию составил список привычек, которые позволяют ему выглядеть моложе своего возраста. По словам Дурова, он спрашивал людей, которые в 50 лет выглядят на 25 (включая актера и музыканта Джареда Лето и фитнес-тренеров) о том, как им это...

Читать далее