Почему мужчины не обращаются к психологу?

Понимаю, что заголовок звучит провокационно. На самом деле, конечно же, мужчины за психологической помощью ещё как обращаются! Разве что делают это гораздо реже, чем женщины, и по несколько иным поводам. Почему так происходит? Причин наверняка множество, но, по моим...

Читать далее

Учимся управлять временем. Эксперимент над собой.

Горящие сроки, авралы, спешка и суета — все эти вещи не только добавляют нам стресса, но и становятся причиной неимоверной усталости. А вместе с ней в нашу жизнь приходит выгорание, апатия и прокрастинация. Что-что, а успевать все и при этом не чувствовать себя выжатым как...

Читать далее

Жертва обстоятельств — как перестать ею быть

Гнев, обида, унижение, беспомощность… Мы не видим ничего хорошего в этих чувствах. Но именно с их помощью мы можем изменить нашу жизнь к лучшему. Как раскрыть этот мощный ресурс, объясняет психолог Лариса Колесова. Ко мне на прием в московский кабинет пришла женщина...

Читать далее

Экономический абьюз и как с ним справиться

Если об эмоциональном и физическом насилии в отношениях написано немало, то экономическое (или, как его ещё называют, финансовое) часто остаётся в тени. При этом такая форма абьюза делает жертву очень уязвимой и сильно затрудняет жизнь. Что такое экономическое насилие Это...

Читать далее

Что такое футурологическое мышление и зачем оно

Что изучает футурология и чем может помочь «обычному» человеку? Как прогнозировать будущее и принимать решения, которые с большей вероятностью приведут к успеху? И под силу ли это любому из нас? Об этом мы поговорили с футурологом Данилой Медведевым. Вопрос: Можно ли...

Читать далее