Полезные привычки, которые изменят вашу жизнь

«Привычка – прекрасная служанка, но отвратительная госпожа». Эта поговорка как нельзя лучше отражает суть такого явления, как привычка. Привычки бывают как вредными, которые нас разрушают, так и полезными. И широко распространено заблуждение, что с вредными привычками...

Читать далее

Как научиться радоваться в самых трудных ситуациях?

Иногда нам кажется, что все совсем плохо и что все покинули нас. Что же делать, если ничего не помогает? Как вернуться к радости или хотя бы к покою? Психолог Элизабет Лукас предлагает необычное решение. Но что делать, если ни один врач, ни один психиатр, никто из близких не...

Читать далее

ТОП-8 идей Тони Роббинса, за которые отдают миллионы

У него учатся все коучи мира, его программы саморазвития привлекают знаменитостей, спортсменов, бизнесменов и политиков. Что же такого особенного рассказывает мотивационный спикер Тони Роббинс? Разбирается Лиана Чистякова, побывавшая на его тренинге в...

Читать далее

Следите за своими мыслями, ибо они становятся вашей судьбой

«Душа окрашивается в цвет ваших мыслей», – Марк Аврелий. «Следите за своими мыслями, ибо обращаются они в слова, слова в действия, а действия в привычки. Берегитесь привычек, ибо они формируют ваш нрав. Усмиряйте свой нрав, ибо он становится вашей судьбой».

Читать далее