Сегодня мы решили наконец разобрать такую тему, как осознанность (англ. mindfulness). Полностью ответим на вопросы: что это такое, зачем и как обрести эту самую осознанность и какие существуют практики, помогающие осознать себя. «Пока вы вспоминаете о прошлом или мечтаете о...
Метка: самореализация
У него учатся все коучи мира, его программы саморазвития привлекают знаменитостей, спортсменов, бизнесменов и политиков. Что же такого особенного рассказывает мотивационный спикер Тони Роббинс? Разбирается Лиана Чистякова, побывавшая на его тренинге в...
Духовный рост Духовность – вопрос сложный и многогранный. Мы не будем сейчас говорить о религии и философии, это слишком сложные темы для того, чтобы сейчас их обсуждать. Поговорим о тех аспектах духовности, которые делают счастливым самого человека. Благодарность...
В последнее время термин «перезагрузка мозга» стал психологической революцией. Мы знаем, что имеем возможность в буквальном смысле «перезагрузить» свой мозг, выбирая правильные мысли и фильтруя поступающую информацию.
В ближайшем будущем из-за развития искусственного интеллекта, автоматизации и роботизации огромное число людей с хорошим образованием останутся не у дел и без работы. Вероятно, выиграют только те, кто вовремя сможет понять это и начнет меняться.