Управление изменениями в жизни

Способность управлять изменениями – это важный навык, который напрямую и значительно влияет на достижения человека в его делах, на здоровье, на взаимоотношения, на результаты развития и на качество жизни в целом… Многие считают, что управлению изменениями учат в бизнес-школах и это тот опыт, который необходим только начальникам и руководителям, а специалистам других профессий и направлений, это ни к чему – тут позволим себе не согласиться: Способность адекватно реагировать на изменяющиеся условия окружающей среды и не торопиться с преждевременными выводами – ценное качество, которое очень востребовано на пути к профессионализму в работе, к успеху в достижении целей и к мастерству жизни.

А что значит «адекватно реагировать»? Значит, быть информированным о возможных вариантах действий и иметь богатый арсенал практических методов и техник, для достижения оптимального результата… Конечно исходя из нашего понимания и критериев эффективности и оптимальности, которые также постепенно изменяются вместе с нашим мировоззрением.

Во многих направлениях нашей жизни от способности изменяться зависит наше будущее, от нашей гибкости, от способности «изменяться вслед за изменениями», от нашего активного участия в изменениях зависит отношение к сегодняшнему дню, наше настроение и даже наша самооценка и удовлетворенность собой, сиюминутными результатами своей жизни.

И чем же мы управляем в процессе изменений? От каких факторов зависит наше развитие и качество жизни? Как тренируется управление изменениями? Какие наши стороны-аспекты с т.з. изменений обычно принимаются во внимание?

Совершая выборы, включаясь в изменчивую среду своими поступками – нам важно знать какие могут быть последствия, какие причины лежат в основе ситуации, какие внешние/внутренние ресурсы можно привлечь к данному вопросу и т.д. и т.п.

Часто мы стремимся к своим/чужим целям — не замечая, что рядом с нами полно ресурсов и новых решений, которые могли бы нам помочь добиться желаемого лучше, быстрее, правильнее, если бы мы изменили к ним отношение и/или изменились сами.

В «правильном» обучении есть хороший принцип: сначала «научись учиться», «научись изменяться», а затем этот навык тебе послужит в разных областях: от денег и карьеры, до семейных отношений, 100% здоровья и духовного просветления.

С ЧЕГО ОБЫЧНО НАЧИНАЕТСЯ УПРАВЛЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯМИ?

Если двигаться «от простого к сложному», то начинаем с постановки целей и изменений механизмов конкретных действий: считается, что их можно поменять на 100%. Мысли лежащие в основе действий изменять сложнее и тут уже можно говорить о 80% диапазоне. Изначально примитивное предметно-конкретное мышление, путем различных изменений и тренировок становится более гибким и структурированным, затем развивается правополушарная зона воображения и абстракции, способность к творческим актам и интуитивным озарениям. Идем глубже и встречаемся с эмоциями и чувствами. С одной стороны как говорят «сердцу не прикажешь» с другой стороны чувствительность имеет свои особенности, которые также поддаются исследованиям и изменениям.

И наконец, изменение тела – это та область знания, которая до сих пор является предметом жарких споров медиков, генетиков, нейрофизиологов, психологов, ученых и эзотериков. Тело сильнее всего сопротивляется изменениям, ген старения «отключать» пока не научились, поэтому, чем раньше вы поймете важность этого органического, соматического элемента жизни обеспечивающего всем необходимым вашу деятельность и являющегося основой для изменений трех предыдущих аспектов (действия, мысли, чувства), тем выше шансы, что и в остальных областях изменений вас ждет успех. И заметьте, древние мудрецы говорили о триединстве именно тела, души и духа, а не о личности, эмоциях и мыслях…

ЭТАПЫ УПРАВЛЕНИЯ ИЗМЕНЕНИЯМИ

На первом этапе своего роста мы, как правило, изучаем внешнее окружение, его законы и порядки и подстраиваемся, чтобы «не плыть против течения» и не быть «белой вороной», «не отрываться от коллектива». Это первый шаг познания и самовыражения себя, через взаимодействие с миром и постижение его основ. Если человек этот шаг успешно проходит, то на следующем этапе мы уже ищем «попутный ветер», короткие и легкие дороги и другие способы активного влияния на процесс движения по жизненному пути. И здесь на первый план выходит навык управления изменениями, т.е. не просто реакция на событие, а создание предпосылок для того, чтобы произошло именно то событие, которое соответствует нашим ожиданиям, нашим планам – здесь еще в большой степени тренируется навык управления внешними событиями и их изменениями, и значит присутствуют элементы манипуляций и эгоцентризм… К слову сказать — знать психологические механизмы манипуляций, чтобы умело им противостоять, вовремя различать и не вовлекаться – это тоже область управления изменениями, и если не увлекаться манипуляциями, как «способами воздействия на внешний мир», что к сожалению, часто встречается, то открывается дорога на следующий этап:

УПРАВЛЕНИЕ ВНУТРЕННИМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ

Навык управления внутренними изменениями, в большей степени способствует вашему росту, здесь вы уже начинаете видеть себя как набор различных компонентов, которые можете гибко перестраивать под текущие представления о себе, о жизни, о мире: «меняя себя, меняется мир».

На этом этапе принципиальную роль начинают играть следующие вопросы:

Какая парадигма лежит в основе моей жизни? Чем я руководствуюсь? А чем руководствовались те, кто подготовил для меня это руководство? Кто Я? Зачем Я? и т.д.

Ответ кроется в той модели восприятия мира, к которой мы привыкли, но… присмотревшись, оказывается, что эта область также является одним из этапов управления изменениями, просто ее горизонты уже выходят за пределы обычной картины мира «нормального обывателя» и здесь начинается «Путь иной».

источн.

Жду вас здесь:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *