Он замедляет процесс старения и защищает от инфаркта

Этот антиоксидант некоторые врачи называют «супергероем»: он помогает бороться с диабетом, мигренью, болезнями мозга и сердца. Кроме того, сохраняет молодость и красоту. И да, найти его можно в привычных продуктах. Старение — неизбежная часть жизни, которую часто считают...

Читать далее

Как запомнить что угодно и не потерять голову

Тотальная память — плохо для мозга. Чтобы детально запомнить событие, стоит о нем вспоминать как можно реже. Чем больше вы знаете по теме, тем больше новой информации вы запомните. Но если информации будет слишком много, то не вся она будет зафиксирована в мозге...

Читать далее

Почему нет наказания за злые дела, как считают некоторые

Люди совершают зло, низости, предают — и ничего с ними не случается. Прекрасно живут! Нет никаких правил. Так часто говорят мыслящие люди. Но это неверное утверждение. Правила есть… Люди совершают зло, низости, предают — и ничего с ними не случается. Их не наказывают...

Читать далее

Что такое нервное истощение и как с ним справиться

С этим расстройством может столкнуться абсолютно любой. Что такое нервное истощение Нервное истощение — другое название неврастении. Это расстройство, при котором наблюдается повышенная утомляемость, проблемы с настроением и нарушения сна. В современном мире нервное...

Читать далее

Все есть пустота. Дзенская притча

 Однажды к Мастеру Бокудзю пришел большой ученый. Он изучил все священные писания, отлично владел речью и логикой, знал все обо всем. Он спросил Мастера: — Вы читали «Лотосовую сутру»? — Нет, не читал, — ответил Мастер. Ученый сказал: — Но говорят, что Вы...

Читать далее