Ограничение калорий замедлило биологическое старение, поначалу ускорив его

В новом исследовании команда американских и канадских ученых рассмотрела, как снижение калорийности пищи воздействует на теломеры человека — своего рода «защитные колпачки» на концах хромосом, предохраняющие их от повреждений и «склеивания» с другими хромосомами...

Читать далее

Вечный ангел: притча о самом дорогом человеке в нашей жизни

Мама является целым миром для ребенка, олицетворяя безопасность и уют. Она — первый учитель, первый друг, первый доктор, который всегда готов прийти на помощь. Ее ласковые слова и объятия могут подарить уверенность и спокойствие в любой ситуации. Мама знает о мире больше...

Читать далее

Осознанность. Дзенская притча

Тэнно пришел к Нан-ину в гости. Он обучался у него более 10 лет и теперь уже сам обучал учеников. На улице шел дождь, поэтому Тэнно надел деревянные башмаки и взял зонтик. Поздоровавшись с ним, Нан-ин спросил: — Ты, я полагаю, оставил башмаки в прихожей, хотелось бы знать...

Читать далее

Ученые узнали, почему после алкоголя теряют память

Авторы нового исследования выявили три фактора, ответственные за так называемый алкогольный блэкаут — распространенное последствие употребления спиртных напитков, когда человек сталкивается с провалами в памяти. Коллектив ученых из Центра профилактических...

Читать далее

«Тетрис» помог облегчить симптомы ПТСР. Ученые это подтвердили

Став свидетелями трагических событий, многие люди обращаются к онлайн-сообществам, таким как Reddit, чтобы обсудить пережитое. Один из распространенных советов, который дают пользователи: поиграть в «Тетрис», чтобы побороть травмирующие воспоминания. Ученые задались...

Читать далее