Нет времени стареть. Дзенская притча

Чаньский наставник Дачжи пребывал в странствиях и учении более 20 лет и, наконец, вернулся к своему Учителю Фогуану. — Прошло 20 лет, а ваше тело по-прежнему здорово и крепко! — обратился с поклоном к учителю Дачжи. — Действительно, в полном порядке! Я проповедовал и...

Читать далее

4 простых совета, которые значительно продлят жизнь

Эндокринолог и основательница нью-йоркского Центра точной медицины и здоровья Флоренс Комите поделилась четырьмя простыми советами, которые она дает, чтобы жить дольше. Многочисленные исследования показывают, что на самом деле именно простые вещи — хорошая диета...

Читать далее

Нет воды — нет корабля. Дзенская притча

Однажды ученик спросил у мастера дзэн Ма-цзы: — Вода не имеет костей, но она легко держит корабль весом в тысячи тонн. Как это может быть? — Здесь нет воды и нет корабля — что я должен объяснять? — спросил Ма-цзы. Источник

Читать далее

Компонент кофе повлиял на старение мышц

Органическое соединение тригонеллин, которое содержится в кофе, способно улучшить здоровье и функционирование мышц. К такому выводу пришла международная группа исследователей. Кадр из сериала «Детство Шелдона» / © wbd.com Тригонеллин — органическое соединение природного...

Читать далее

Почему богатство не приносит счастья: разбор психолога

Тема денег всегда остается актуальной. И даже люди с хорошим доходом часто чувствуют, что их материальное положение не закрывает потребности полностью. Чтобы разобраться, почему так происходит — поговорили с бизнес-консультантом и психологом Сергеем Львовским. Тема...

Читать далее