Самоконтроль оказался секретной движущей силой лидерского успеха

Новое исследование Школы менеджмента Рэди при Университете Сан-Диего показало, что люди воспринимают тех, у кого больше самоконтроля, сильными и хотят дать им власть. Самоконтроль имеет решающее значение для достижения власти и положительно связан с восприятием...

Читать далее

Почему вашему коллеге платят больше

Безусловно, размер вашей зарплаты зависит от вашего опыта и компетенций. Однако есть и другие важные нюансы. Существуют как минимум четыре причины, почему ваш доход ниже. Источник: unsplash.com Очень часто люди, которые работают вроде бы на похожих должностях и выполняют...

Читать далее

Что такое паническая атака и как защититься от приступа

Во всём мире от панических атак страдает около 5% населения. У женщин данное расстройство встречается в два раза чаще, чем у мужчин. Вместе с психологом Станиславом Самбурским разбирается, что такое паническая атака и как самостоятельно с ней справиться. Паническая атака...

Читать далее

Сон хозяев с питомцами ухудшил его у владельцев собак, но не кошек

Новое исследование о влиянии четвероногих питомцев на сон владельцев показало, что у людей, спящих в одной комнате со своими собаками, качество сна хуже. При этом у хозяев кошек такой тенденции не наблюдалось. © gollykim/E+ / Getty Images Авторы работы, опубликованной в Scientific Reports, —...

Читать далее

Ноноко и грабитель. Дзенская притча

Жил-был старый мастер дзэн. Он жил один в хижине у подножья горы. Однажды ночью, когда Ноноко медитировал, в его хижину ворвался грабитель и, угрожая саблей, потребовал денег. Не прерывая медитации, Ноноко ответил незнакомцу: — Все мои деньги находятся в чаше на полке...

Читать далее