Ученые пересмотрели оптимальную продолжительность сна

В новом исследовании проверяли связь между атрофией мозга и продолжительностью сна. Этот показатель выбрали потому, что люди могут легко контролировать то, сколько они спят. В итоге ученые выяснили, что несоответствие общепринятым рекомендациям вовсе не приводит к...

Читать далее

У младенцев обнаружили новый синдром

Новый синдром связан с воздействием фентанила — опиоидного анальгетика — в утробе матери. Хотя медики изучили небольшую группу детей, они уверены, что фентаниловая эпидемия приведет к росту числа таких случаев. Фотографии детей, учтенных в анализе GestaltMatcher / © Genetics in Medicine...

Читать далее

Способ, который гарантированно продлевает жизнь

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Journal of Sexual Medicine, активная сексуальная жизнь улучшает здоровье и увеличивает продолжительность жизни людей среднего возраста с гипертонией и уменьшает вероятность смерти от всех причин. Предыдущие исследования...

Читать далее

Это снизило вероятность деменции у женщин, но не у мужчин

Ученые до сих пор не нашли лекарство от легких когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера. Однако, как выяснилось, отсрочить развитие болезни можно с помощью добавления определенных минералов в свой рацион питания. Кадр из фильма «Ешь, молись, люби» / © Columbia Pictures Частота...

Читать далее

Короткая физическая активность нивелировала риск смерти от длительного сидения

Согласно многочисленным исследованиям, умеренная физическая активность помогает при физических и ментальных проблемах. Сейчас ученые доказали, что спорт способен компенсировать повышенный риск смерти из-за малоподвижного образа жизни. Взрослые люди проводят сидя в...

Читать далее