ВНАЧАЛЕ ЧЕЛОВЕК ПЕРЕСТАЕТ СУДИТЬ СЕБЯ, А ПОТОМ …

Вначале человек перестает судить себя, а потом своего партнера. Самый быстрый способ изменить отношения — это принять партнера таким, какой он есть, не оценивая и не пытаясь изменить другого человека. Это конец привязанности, заставлявшей вас подыгрывать неосознанной...

Читать далее

Любовного треугольника не существует

В практике семейного консультирования мне приходилось часто решать задачи, связанные с возвращением неверного супруга, реже супруги, в лоно семьи. И всегда в это время витал образ третьего, образ разлучницы (разлучника). Охваченный благородным порывом восстановления...

Читать далее

Как я попробовала японское искусство экономии денег «какейбо» (и это изменило мою жизнь)

Какейбо не предназначено для того, чтобы лишать человека всех радостей в жизни. Скорее, речь идет об изменении плохих привычек посредством осознанных и постепенных внутренних перемен. В 2017 году я приняла решение уволиться с должности издателя и переехать из Лондона в...

Читать далее

Ребенок как зеркало родителя

Недавно ко мне обратился папа девочки -первоклашки, который отчаялся выспаться. Аня стала часто приходить в родительскую спальню и говорить, что боится спать одна и задыхается. У нее действительно было несколько астматических приступов. Какой родитель прогнал бы...

Читать далее

Как научиться радоваться в самых трудных ситуациях?

Иногда нам кажется, что все совсем плохо и что все покинули нас. Что же делать, если ничего не помогает? Как вернуться к радости или хотя бы к покою? Психолог Элизабет Лукас предлагает необычное решение. Но что делать, если ни один врач, ни один психиатр, никто из близких не...

Читать далее