Кто на самом деле управляет твоей жизнью? 5 вопросов, которые помогут это понять

Странный, казалось бы, вопрос – конечно же, ты! Но не всё так просто. Ты можешь быть уверена, что контролируешь жизнь, если живёшь в соответствии со своими истинными ценностями и желаниями и принимаешь ответственность за происходящее с тобой. Проверить, так это или нет...

Читать далее

Пять стадий модели Кюблер-Росс

Имя доктора Элизабет Кюблер-Росс на слуху благодаря ее работе над темами смерти и умирания, оказавшей значительное влияние на современную медицину. В 1969 г. Кюблер-Росс описала пять стадий горя в своей книге «О смерти и умирании», которые соответствуют нормальным чувствам...

Читать далее

Как извлечь пользу из стресса?

Позитивный взгляд на жизнь — главное в преодолении стресса Истощены, завалены работой, забыли о выходных? Мы не можем жить без стереотипов, но важно время от времени их пересматривать Ларей Кви, бывший агент ФБР Большая часть работающих молодых людей жалуется на...

Читать далее

Почему попасть в заложники и стать жертвой абьюзера — почти одно и то же

Когда мы слышим истории о домашнем насилии, чаще всего первым возникает вопрос: «Если он так с ней обращается, почему она не уходит?» Живущих в абьюзивных отношениях осуждают за безволие или считают, что, раз они терпят, значит, их всё устраивает. На самом деле они могут не...

Читать далее

10 признаков слишком близких отношений с матерью

По мере взросления отношения с матерью также должны меняться. Но иногда они словно останавливаются в развитии, все участники остаются на прежних ролях. Чтобы пересмотреть отношения, нужно осознать проблему. 10 типичных признаков нарушения личных границ между матерью и ее...

Читать далее