Как работает Мотивация и эмоции человека

Вы никогда не задумывались о том, почему громко слушаете музыку, или любите смотреть фильмы? Вам это приносит удовольствие? А может это заменитель настоящего удовольствия? Читать далее Как работает Мотивация и эмоции человека

Убедительные причины покончить с никотином!

Многие пытаются бороться с курением при помощи силы воли или самовнушения. Но работает ли это на практике? Читать далее Убедительные причины покончить с никотином!

Об откладывании на потом

Прошло три дня с постановки целей по изменению образа жизни. Все идет не так гладко, как планировалось для моего персонажа. Не так уж просто отказаться от закоренелых привычек, которые пустили корни, и засели в подсознании. Дни начинаются и продолжаются механически по старой программе, происходит регулярное откладывание на потом под всевозможными предлогами. Возможной причиной может быть отсутствие видения конкретного образа жизни в будущем. Читать далее Об откладывании на потом

Как Прекратить курить

Если ты, в самом деле, решил прекратить курить..

Именно прекратить, а не бросить. Бросанием курить, можно заниматься бесконечно, изо дня в день, после каждой выкуренной сигареты. Ум принимает эту фразу буквально и для того, чтобы бросить, нужно закурить. Читать далее Как Прекратить курить