Осознанность: Побочные эффекты

1. У вас уменьшится круг друзей. Вы начнете замечать, что привычные беседы с друзьями и знакомыми как-то не клеятся. Вроде все так, как было, но почему-то менее интересно. Потому что вы больше не сможете поддерживать разговоры о том, что все плохо и все вокруг плохие, работа не...

Читать далее

Записывайте свои успехи и улучшения

Зачем нужно записывать успехи? По той простой причине, что всё хорошее, что с нами случается, мы склонны воспринимать как должное, не особо фиксируя в своем сознании все происходящие позитивные перемены, а на плохом склонны зацикливаться, чем делаем из этого проблему...

Читать далее

Свобода – это миф?

Вы хотите быть свободным человеком? Независимым от близких, коллег по работе, начальства, окружающих? Если да – то лучше сразу выкиньте это желание из своей головы. Или (и так будет лучше) переделайте это желание во что-то более реальное. Ведь свободы как таковой не...

Читать далее

В Библии нет экстремизма?

В современном обществе, где экстремизм считается не проявлением «духовности», а преступлением против человечности, постоянно возникают вопросы о том, где черпают «вдохновение» эти самые экстремисты.

Читать далее