Ультраобработанные продукты опасны для здоровья

Диетологи, врачи и ученые часто спорят между собой, но большинство из них сходятся во мнении, что замена ультраобработанных продуктов и рафинированных углеводов свежими цельными продуктами — это один из самых разумных шагов, которые вы можете сделать для своего...

Читать далее

Эффект Веблена: как увеличение цены влияет на спрос

Главное правило спроса гласит: падение цен на определенный продукт вызывает увеличение его продаж. Однако на рынке существуют товары, на которые данное правило не распространяется. В современном мире в связи с многообразием предложений происходит удивительное явление...

Читать далее

Распознаем у себя эмоциональную депривацию и справляемся с ней

Вы когда‑нибудь чувствовали, что люди, которых вы любите, игнорируют ваши эмоциональные потребности? И вы обижались, а внутренний голос шептал вам: «Зачем что‑то объяснять? Они всё равно меня не поймут». Представьте, что эта модель регулярно проявляется в любых...

Читать далее

5 семейных кризисов: как выйти на новый уровень отношений

«Брак — это долгий разговор, прерываемый спорами», — сказал однажды писатель Роберт Стивенсон. Эта метафора описывает кризисы отношений, с которыми рано или поздно сталкивается каждая пара. Можно ли избежать сложных периодов? И что делать, когда они наступают? Плохая...

Читать далее

Использование нейролингвистического программирования в повседневной жизни

Если мы обратимся к Википедии, то про нейролингвистическое программирование прочтем следующее: «Нейролингвистическое программирование (также нейро-лингвистическое программирование, НЛП, от англ. Neuro-linguistic programming) — направление в психотерапии и практической психологии...

Читать далее