Беспокойство Будды. Дзенская притча

Один последователь как-то спросил монаха Чжаочжоу: — Испытывает ли Будда беспокойство? — Испытывает, — ответил Чжаочжоу. — Но как это возможно? Ведь Будда уже давно освободился от мирских страстей! Почему он всё-таки испытывает беспокойство? — недоумевал...

Читать далее

Что делать, когда ситуация кажется безвыходной — 4 совета

Каждый из нас сталкивался с ощущением, что он в тупике. Это происходит в разных сферах жизни: на работе, в отношениях, в финансах. Что, если нет возможности «все бросить и улететь», пойти с подружками в спа-салон или на шопинг? Что делать, если все усилия кажутся бесполезными...

Читать далее

«Совы» умирают раньше «жаворонков», но сон здесь не при чем.

Риск преждевременной смерти у «сов» выше, чем у «жаворонков». Однако анализ медицинских данных показал, что такая разница связана не с особенностями сна, а с образом жизни. Суточные (циркадные) ритмы организма у каждого индивидуальны. Их особенности позволяют выделять...

Читать далее

Что происходит с подростком при отвержении обществом

Ученые МГППУ выдвинули и подтвердили свою гипотезу о том, что в случае, если подростка длительно — иногда в течение нескольких лет — игнорируют, исключают из общества или открыто отвергают, то у него значительно нарушается уровень фундаментальных психологических...

Читать далее

Распознаем в себе манипулятора и что делать, если вы его заметили

Заметить манипуляции других — сложно, но ещё труднее — заметить их в себе. Кажется, что манипуляциями занимаются только какие-то злые гении, которые целенаправленно используют окружающих. Но манипуляция — это не всегда осознанное действие. Иногда человек даже не...

Читать далее