Сектанты: как ими (не) становятся?

Чтобы написать научную работу, посвященную религиозным сектам, я решила сначала все проверить на собственном опыте. «Внедрилась» к сайентологам, свидетелям Иеговы и еще в несколько локальных сект. Пожалуй, самое неприятное мое открытие заключалось в том, что никогда еще...

Читать далее

Соцсети вечером и проблемы со сном

Постинг в соцсетях в вечернее время увеличивает время бодрствования и нарушает режим сна, выяснили ученые из Университета Дьюка и Йеля. Это связано с повышением уровня дофамина, что не позволяет людям расслабиться. Группа психиатров из Университета Дьюка и Йельского...

Читать далее

Живи сегодня: инструкция к жизни от тибетских мудрецов

Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет… «Даже ваш худший враг не может причинить вам столь же сильный вред, как собственные неосторожные мысли», – Будда. Краткая, но емкая инструкция к жизни от тибетских мудрецов: 1. Нравится — скажи. 2. Не...

Читать далее

Это будет слишком много. Притча в изложении ОШО

Я помню, как однажды школьный учитель, очень старый, бедный, живущий на пенсию, выиграл в лотерею. Его жена была напугана, она подумала: «Это будет слишком много для старика. Пять тысяч долларов слишком много для него. Даже пятидолларовая банкнота доставляет ему так много...

Читать далее

Что такое «парадокс уверенности» и как его преодолеть

Хотя, может, никакого парадокса и нет. Как вы можете быть в чём‑то уверены, если вам не в чем быть уверенным? Например, как вы можете быть уверены, что справитесь с новой работой, если раньше ничего подобного не делали? Как вы можете быть уверены в общении, если раньше никому...

Читать далее