Эксперимент показал, какая музыка способна ослабить боль

Ученые давно установили, что музыка обладает гипалгезивным эффектом, то есть помогает снизить чувствительность людей к боли. В новом эксперименте канадские исследователи выяснили, какая именно ослабляет болевое восприятие. Исследование, которое опубликовал журнал...

Читать далее

Изменить будущее: что такое трансформационные игры

Встретить любовь, избавиться от неуверенности, стать богаче? Легко! Бросайте кубик, передвигайте фишку по игровому полю и тяните карточки. Что такое трансформационные игры и чем они могут помочь в достижении жизненных целей? ИСТОРИЯ Рассказывают, что лет тридцать назад...

Читать далее

Дзэн Будды. Дзенская притча

Будда сказал:«Я считаю королей и правителей пылинками праха. Я смотрю на сокровища, золото и жемчуг как на кирпич и гальку. Я смотрю на лучшие шёлковые одежды как на рваные лохмотья. Я вижу мириады миров Вселенной как маленькие зёрнышки, а самое большое озеро в Индии — как...

Читать далее

Ограничение или свобода выбора?

Исследовательница детского поведения Дженнифер Б. Уоллес в своей недавней книге опубликовала идею «токсичной культуры достижений» и то, как чрезмерное давление ради успеха может нанести ущерб психическому здоровью детей. Поддержка со стороны родителей — лучший способ...

Читать далее

Принципы долголетия от японского врача Сигэаки Хинохары

Рекомендации, которые вдохновят вас и заставят пересмотреть обычный режим дня. Известный старейший врач из Японии Сигэаки Хинохара — пример активного, волевого и целеустремлённого человека. Он до последних дней своей жизни проводил операции и занимался...

Читать далее