как начать действовать

Как перестать откладывать

Семь проверенных способов, как перестать откладывать, и начать действовать

1. «Найк»

Почему «Найк»? По имени известной компании Nike, производителя товаров для занятия спортом. Дело в том, что у компании «Найк» есть известный слоган, который звучит «Just do it» — «Просто сделай это»! Хватит долго собираться – просто возьми и сделай!

2. «Ледокол»

Суть способа «Ледокол» в том, что Вы ассоциируете себя с предметом или человеком, которые олицетворяют мощное и целеустремленное действие.

3. «Я хочу!»

Суть в том, что когда Вам нужно что-то сделать. Не говорите себе, что Вам нужно. Скажите себе Я ХОЧУ это сделать! Не говорите себе «мне нужно до обеда закончить письмо». Скажите «я хочу до обеда закончить письмо».
Чувствуете разницу в эмоциях? «Мне нужно» и «я хочу».

4. «Что в этом самое неприятное?» или «Убить дракона!»

Суть метода в том, что Вы задаете себе вопрос: «Что в этом деле самое неприятное?» Чаще всего там оказывается какой-то страх или неприятное ожидание. Тогда Вы спрашиваете себя «А что самое страшное произойдет, если это случится?». И когда Вы отвечаете на этот вопрос, то чаще всего становится понятно, что на самом деле ничего страшного не произойдет. Таким образом, Вы «убиваете» этого «Дракона».

5. «Самый первый шаг»

Очень часто люди откладывают большое и важное дело именно по причине его величины. То есть, не совсем понятно, как к этому делу подступиться, и как его осилить.

Еще по теме: Жизнь — это только три дня. Делай здесь и сейчас

В этом случае просто задайте себе вопрос: «Какой самый первый простой шаг я могу сделать уже сейчас, чтобы начать это делать?» Как правило, оказывается, что первый шаг – достаточно простой и понятный. И когда Вы это понимаете, то начать действовать становится гораздо проще.

6. «Манифест»

Суть его в том, что Вы объявляете день, неделю, месяц или любой другой период – периодом действий. И на весь этот период становитесь человеком действия. Просто берете и действуете.

7. «Движение в потоке»

Наиболее мощный и правильный способ. Суть этого способа – осознать свое призвание, понять, куда и для чего ты идешь в жизни. Это понимание позволяет не бороться с жизнью, не преодолевать ее, а двигаться в потоке, который помогает движению.

источн.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *