У древних провидцев Упанишад была прекрасная молитва. Это одна из самых прекрасных молитв, которые мне доводилось произносить. Вот она: «Тамасома джиотир гамайя» — «Господи, выведи меня из тьмы к свету», «Асатома сад гамайя» — «Господи, выведи меня из...
Рубрика: Вдохновение
Австралийские ученые выяснили, что физические упражнения в 1,5 раза эффективнее медикаментозной или когнитивно-поведенческой терапии при лечении тревожности и депрессии. Исследователи Университета Южной Австралии выяснили, что 150 минут физических нагрузок в неделю...
Многие уверены: чтобы быть счастливым, лучше занижать ожидания, довольствоваться малым, а не хотеть все большего и большего, как в поговорке про синицу в руках и журавля в небе. Но психолог уверена, что это не так. Недавно объявили, что Финляндия в шестой раз подряд стала...
Французские ученые выяснили, что даже короткая медитация помогает развить когнитивные способности. Решающим компонентом медитации была концентрация на настоящем моменте. Ученые Университета Экс-Марсель выяснили, что даже короткий 10-минутный сеанс медитации может...
Как взять под контроль свою жизнь и своё время Любой event-проект – маленькая жизнь. При этом законы режиссуры, по которым строится мероприятие, довольно универсальны. Их можно применять в собственной жизни, чтобы достигать впечатляющих результатов в разных сферах. Позиция...