Почему мы стареем и как этого избежать (хотя бы замедлить)

Когда мы начинаем стареть и можно ли как-то это остановить? Ученые выяснили, что процесс старения начинается примерно после 25 лет. Любопытно, но старение лишь на 20 % определяется генами, а все остальное – это наши привычки и образ жизни. Что касается эликсира молодости, то...

Читать далее

Изменяем взгляд на ситуацию с техникой «Зеркало»

Неприятная встреча, которая оставляет у нас тяжелый осадок. Разговор, который мы продолжаем мысленно, давно расставшись с собеседником… Техника «Зеркало» помогает посмотреть на ситуацию с разных сторон и самостоятельно изменить отношение к ней. КАК...

Читать далее

Я тебя люблю. Притча.

— Я тебя люблю. — Докажи! — Как? — Крикни, что любишь, чтоб все в мире услышали. Он тихо подошел и шепнул на ушко: — Люблю — Почему так тихо и почему на ушко? Он: — Потому, что весь мир для меня — это ты. Источник

Читать далее

Остановитесь, прочтите и просто начните жить

Жизнь — сложная штука, мы ошибаемся, не всегда сразу добиваемся успеха, разочаровываемся в людях и находимся в постоянном поиске себя. Хотим быть великолепными во всем и стоять на самой вершине, но иногда, чтобы подняться выше, стоит остановиться и просто начать...

Читать далее

Цитаты от фантаста и циника Курта Воннегута

Один из ярчайших сатириков и фантастов нашего времени Курт Воннегут за свою жизнь прошел через войну, бомбардировки, карьерные неудачи и еще бог весть что, но так и не разочаровался в мире. В своих книгах Воннегут издевался, иронизировал и язвил, не боясь посмеяться над чем...

Читать далее