Как все успевать без спешки: китайский рецепт

Мы строим планы, пытаясь обмануть время и замедлить его бег, но, возможно, вместо этого стоит замедлиться нам самим? Философ и писатель Кристин Кайоль, прожившая 10 лет в Китае, сформулировала 7 правил, которые помогут перестать суетиться и научат действовать размеренно. 1...

Читать далее

Принять своё тело и заниматься сексом, не переживая из-за недостатков

В одном эксперименте выяснили, что 27% мужчин и 41% женщин недовольны хотя бы одной частью своего тела. Участницам опроса чаще не нравилась своя грудь, руки, бёдра и ягодицы, кожа, живот и вес, участники же признавали недостаточным процент мышечной массы. Хоть переживания о...

Читать далее

Мудрость туземцев в современной жизни

Кажется, что наука сделала современного человека всезнающим и всемогущим. Тогда почему в поисках ответов на вопросы мы все чаще обращаемся к тому, что раньше считали диким? Знания первобытных людей могут пригодиться нам в повседневной жизни. 1. ИНФОРМИРОВАН — ЗНАЧИТ...

Читать далее

Скука способствует раскрытию потенциала

Великие писатели и мыслители настаивают, что секрет креативности кроется в вынужденной скуке. Представители науки, гении и знаменитые писатели сходятся во мнении, что скука способствует раскрытию творческого потенциала. Так создатель Джеймса Бонда Ян Флеминг...

Читать далее

Клиповое мышление: как замедлить цифровое слабоумие

Эволюция сыграла с человечеством злую шутку. Наш мозг так устроен, что в нем заложена функция собирать как можно большее количество информации из окружающего мира. В дикой среде это было вопросом выживания. До поры до времени это правило работало: чем больше изучаешь, тем...

Читать далее