Человек сам выбирает, на чем фокусироваться

Притча о пчеле и мухе: для тех, кто привык обвинять других Читать далее Человек сам выбирает, на чем фокусироваться

Эффективен ли расчет вероятного будущего

Прогнозирование будущего или объективная оценка настоящего?

Чемпиона мира по шахматам Гарри Каспарова как-то спросили: Читать далее Эффективен ли расчет вероятного будущего

Когда же начать «Новую жизнь»

Каждый день — жизнь в миниатюре

Многие из нас планируют начинать вводить какие-то значимые изменения в своей жизни «завтра с утра», «с понедельника», «с начала месяца или года»Читать далее Когда же начать «Новую жизнь»

Нет безвыходных ситуаций!

Кем бы вы ни были и чего бы ни достигли, всегда могут случиться неприятности, и вам будет казаться, что жизнь уже никогда не наладится. Однако помните, что главное — ваше отношение, и вот как вы можете его изменить. Читать далее Нет безвыходных ситуаций!

Устойчивость: Семидневный вызов себе

Мы живем в один из самых «ленивых» периодов в человеческой истории. Да, случаются проблемы, но в целом наш век можно назвать сытым и комфортным. У нас есть доступ к бесконечному количеству благ, которые мы даже не всегда использовать можем из-за нехватки времени. Еда, развлечения, технологии — это все можно получить, не выходя из дома. И, конечно, все это не могло не сказаться на укладе и образе жизни человека. Мы подвержены стрессу и депрессии, переживаем по пустякам, боимся действовать, теряем уверенность. Как прокачать физическую и психическую устойчивость в такой ситуации? Читать далее Устойчивость: Семидневный вызов себе