Во всём мире от панических атак страдает около 5% населения. У женщин данное расстройство встречается в два раза чаще, чем у мужчин. Вместе с психологом Станиславом Самбурским разбирается, что такое паническая атака и как самостоятельно с ней справиться. Паническая атака...
Рубрика: Саморазвитие
Иногда привычный ритм жизни нарушается резким спадом жизненных сил и неспособностью получать удовольствие от привычных вещей — такое состоянии в психологии называется ангедония. Вместе с психологом разбираемся в проблеме. Равнодушие, апатия и невозможность...
Тревога от мысли, что вы не произведёте приятное впечатление на незнакомых людей, может сильно осложнять жизнь. Представьте себя чернильным пятном Вспомните известный психологический тест Роршаха, во время которого нужно посмотреть на изображение чернильного пятна и...
Влюблённость настигает в местах, когда её меньше всего ждёшь, например на работе. Однако отношения могут плохо повлиять на атмосферу в коллективе, а разногласия в офисе могут сказываться на делах сердечных. Психолог и HR-консультант рассказали, как сохранить мир в...
Новые научные исследования показали, что наша склонность к перееданию может быть вызвана конкретной частью мозга, а не привычными сигналами голода из желудка. Это открытие имеет важное значение для разработки будущих методов лечения расстройств питания. В ходе...