Как забыть прошлое и начать жить сейчас

Прошлое не отпускает вас и мешает жить настоящим? Вы постоянно возвращаетесь мыслями к негативным воспоминаниям и не можете избавиться от их влияния? В этой статье я расскажу, как забыть прошлое раз и навсегда и начать полноценно жить сейчас. Вы узнаете 7 эффективных...

Читать далее

Может, это про вас? Признаки эмоциональной незрелости

Психотерапевт назвал пять простых способов понять, что человек — «эмоциональное дитя», проще говоря, ведет себя инфантильно. Джеффри Мельцер из Флориды поделился своим списком. Что такое эмоциональная незрелость? Это своеобразный инфантилизм, неспособность человека...

Читать далее

Каменный разум. Дзенская притча

Хогэн, китайский мастер дзэн, жил один в маленьком храме в деревне. Однажды четыре странствующих монаха попросили его разрешить им разжечь костёр и обогреться. Когда они устроили костёр, Хогэн услышал, что они спорят об объективности и субъективности. Он присоединился к...

Читать далее

Повышаем ораторские навыки

Мэтт Абрахамс, преподаватель стратегических коммуникаций в Стэнфордском университете и автор книги «Думай быстрее, говори лучше», дал два простых совета, которые могут помочь произвести впечатление на начальника или улучшить коммуникативные навыки в целом. По мнению...

Читать далее

Что такое дружба и как научиться заводить друзей

«Не имей сто рублей, а имей сто друзей», «Друзья познаются в беде», «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Все мы слышали эти поговорки и, кажется, точно знаем, о чём идёт речь. Кто такой друг? Разумеется — это тот, кто в «беде не бросит и лишнего не спросит». Но так ли всё...

Читать далее