Привычки, которые портят жизнь

В этой статье речь пойдет о вредных привычках, которые вредят не телу, как курение, алкоголь и прочее, а о тех, которые вредят душевному состоянию, и от которых нужно избавляться как можно скорее, собственно, как и от тех, которые вредят телу тоже. Читать далее Привычки, которые портят жизнь

Внутренний стержень личности

Наши знания подобны древу. Мнения и взгляды – листья, глубинные убеждения – ветви, основы личности – корни и ствол. Когда меняются мнения, листья опадают, на их месте вырастают новые. Когда меняются устаревшие убеждения, с треском отваливаются ветви. Когда подкашивается вся личностная структура, может свалиться само дерево. Поэтому перемен, противоречащих нашим фундаментальным «знаниям» о жизни, мы не любим и сторонимся. Если ствол древа слишком тугой и негибкий, он, сопротивляясь напору внешних стихий, однажды сломается. Если ствол хлипкий и неустойчивый, стихии его сметут. Надежный ствол сочетает и твердость, и гибкость. Подчиняясь естественному ходу вещей, он сохраняет собственную основу. Читать далее Внутренний стержень личности

Структура личности по Юнгу

Эго – это сознательный ум. Оно строится из сознательных перцепций, воспоминаний, мыслей и чувств. Эго отвечает за чувство идентичности и непрерывности и с точки индивидуального человека рассматривается как центр сознания. Читать далее Структура личности по Юнгу

Фредерик Перлз о границах личности

Фредерик Соломон Перлз — выдающийся немецкий, американский врач-психиатр, психотерапевт, психолог, основатель гештальт-терапии. Читать далее Фредерик Перлз о границах личности

Как построить эффективную информационную диету

Некоторые из нас очень много смотрят телевизор. Другие читают слишком много статей в интернете. Мы идем в Twitter, чтобы убить скуку. Однако поглощать информацию можно и эффективнее, аккуратнее, относясь к ней как к настоящей пище для мозга. Читать далее Как построить эффективную информационную диету