Наступить себе на горло. О заблокированных чувствах

Мы относимся к себе так, как в детстве относились к нам наши родители. Если они нас стыдили за природную спонтанность — мы будем стыдить и останавливать себя в активности. Если они обвиняли, обижаясь на нас — мы будем каждый раз винить себя, когда что-то идет не так. Мы...

Читать далее

«Черные лебеди» Нассима Талеба и антибиблиотека Умберто Эко

Почему историей правит непредсказуемость, а мы всегда недооцениваем значение того, чего не знаем, и как начать выстраивать новые отношения с миром, чтобы перестать быть игрушкой в руках неизвестных сил. «Эти наши знания — вещи, в которых мы уверены, — заставляют мир идти...

Читать далее

Выученная беспомощность — суть и её как победить

Наверное, уже многие слышали этот популярный психологический термин. Выученная беспомощность или в оригинале «learned helplessness». Что означает это понятие? Это приобретенный опыт, который не дает человеку даже попытаться произвести какие-то действия, ведь он заранее твердо...

Читать далее

Влияние видеоигр на детей

Вы боитесь, что любовь к видеоиграм у ваших детей может повредить их развитию? Не бойтесь! Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Социальная психиатрия и психиатрическая эпидемиология», когда дети играют в видеоигры, — это оказывает положительное влияние на...

Читать далее

Есть вещи, извиняться за которые — только себе вредить

«Извините, но суп слишком холодный». «Извините» — я беру на себя вину за то, что мне не нравится есть холодный суп. Я говорю с вами из чувства вины за то, что беспокою вас. На мой взгляд, это вопрос коммуникации. И вопрос этимологии. В вопросах этикета мне все же больше...

Читать далее