Мудрый возраст: чему стоит поучиться у молодого поколения

Нынешних детей и подростков называют «поколением Z» — к нему причисляют всех, кто родился после 2000 года. Они совсем не похожи на своих родителей: у них другие запросы к жизни, источники мотивации и способы взаимодействия с миром. 1. Креативность Самовыражение для нового...

Читать далее

3 причины чаще обниматься, подтверждённые наукой

Всё дело в гормоне привязанности окситоцине. 1. Это снижает уровень стресса Объятия работают как успокоительное, потому что снижают уровень гормона стресса кортизола. Учёные обнаружили, что его становится меньше и в слюне, и в крови участников исследования. Как частный...

Читать далее

7 признаков кризиса «трех четвертей жизни»

Мы знаем о кризисе среднего возраста, но есть и тот, что настигает после 60 лет. В это время люди могут испытывать очень сильные чувства: сожаление, разочарование и обиду. Как понять, что у вас «кризис трех четвертей» и как с ним справиться? Кризис среднего возраста неплохо...

Читать далее

Эффект Розенталя: как чужие ожидания формируют наше реальное поведение

Услышав однажды оценку своих действий от посторонних людей, мы можем создать уникальный паттерн поведения, который будет полностью соответствовать чужим ожиданиям. Такое явление в середине 1960-х впервые было описано американским психологом Робертом Розенталем. Как...

Читать далее

Что мы видим и слышим. Притча в изложении ОШО

Один психоаналитик, который учился у Гурджиева, на свадебной церемонии провёл эксперимент. Стоя недалеко от хозяев, он наблюдал за проходившими гостями и понял, что никто из хозяев не слушал того, что говорили гости. Тогда он влился в поток гостей и, подойдя к одному из...

Читать далее