«Недостаточно хорош»: как побороть сомнения в себе

Если вы думаете, что любовь нужно заслужить, принимаете близко к сердцу чужую критику или невнимание, скорее всего, вам недостает уверенности в себе. Рассказываем, как повысить самооценку. ДОКАЗАТЬ «ХОРОШЕСТЬ» Если мы сами себя не любим, может показаться, что нужно...

Читать далее

Почему порой нас захлёстывает гнев и как им управлять

Откуда берётся гнев, почему мы не можем его не чувствовать и как злиться без вреда для себя и окружающих? Разобрались вместе с психологом и основательницей онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» Марией Даниной. Что такое гнев и откуда он берётся Гнев — одна...

Читать далее

Основные положения психоанализа

Термин «психоанализ» имеет три значения: 1) теория личности и психопатологии, 2) метод терапии личностных расстройств и 3) метод изучения неосознанных мыслей и чувств индивидуума. Это соединение теории с терапией и с оценкой личности пронизывает все аспекты представлений...

Читать далее

Как не сгореть… эмоционально

Хроническая усталость, падение интереса к работе, апатия или раздражение… От симптомов так называемого эмоционального выгорания сегодня страдает почти половина увлеченных, успешных профессионалов. Почему так происходит и можно ли этого избежать? Когда 29-летней Ольге...

Читать далее

Что такое телепатия и можно ли научиться читать мысли

Можно, причём никакой мистики в этом нет. Что такое телепатия Телепатией называют не признанную официальной наукой способность передавать мысли от одного человека другому или принимать их. При этом какие‑либо органы чувств или приборы в процессе не...

Читать далее