Саморефлексия — отличная практика, которая предполагает, что человек адекватно оценивает свои сильные и слабые стороны. Однако если он занимается бесконечным самокопанием и уничижением — на пользу это не пойдет. Если вы регулярно включаете строгого критика по...
Метка: Психология
Исследования показали, что около половины всех взрослых дают новогодние обещания. Но менее 10% из них удается придерживаться их в течение более чем нескольких месяцев. Психологи знают, как легко мы приобретаем вредные привычки и как часто случаются рецидивы при попытках...
Существуют веские доказательства того, что высокопоставленные руководители часто проявляют большую степень нарциссизма. Кроме того, лидеры-нарциссы поднимаются по карьерной лестнице быстрее, чем их более социально ориентированные коллеги. В то же время нарциссам из-за...
Последовательная методика для обретения уверенности в собственных силах, основанная на реальных действиях. Вы когда-нибудь чувствовали себя неудачником? Большинству из нас это состояние знакомо. Может казаться, что все вокруг создают многомиллиардные проекты...
Если сейчас пересмотреть мультфильмы, которые мы обожали в детстве, окажется, что в них воспевается устаревший и токсичный взгляд на отношения: с патриархатом, тиранией и абьюзом. Разбираемся, поведение каких персонажей стоит объяснять ребенку с точки зрения нашей...