Правда ли, что кофе в больших дозах гарантированно ведёт к смерти

Учёные выяснили, что кофе в больших дозах может привести к преждевременной смерти. До сих пор живо учение древнего лекаря Парацельса: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это справедливо и в отношении такого популярного напитка, как кофе. В малых...

Читать далее

Тренировки на природе меняют активность мозга

Тренировки на природе — даже в виртуальной реальности — воспринимаются мозгом как более приятные и расслабляющие, чем те, что проходят в помещении, выяснили ученые из Флоридского международного университета. Исследователи узнали, какие части мозга ответственны за...

Читать далее

Эмпат или психопат? Как научилится отличать одного от другого по взгляду

Порой мы даже и не догадываемся о том, кто прячется за маской во время общения — чуткий и добрый человек или же агрессивный психопат, от которого лучше держаться подальше? Ученые выяснили, как можно отличить одного от другого. Опытному психологу будет достаточно одной...

Читать далее

Как правильно спать днем: правило 30–90, основанное на науке

Согласно исследованиям, у дневного сна много преимуществ: он полезен для памяти, когнитивных функций, физического здоровья и общей продуктивности. Так почему же после него вы часто просыпаетесь вялыми и не понимаете, где находитесь? Эксперты настаивают на базовом...

Читать далее

Как подсознание обманывает нас, чтобы защитить

Наш мозг вполне способен обманывать нас, но только с самой благородной целью. Правда, последствия такого обмана могут оказаться весьма серьезными. Подробнее об «уловках» мозга рассказала психиатр Института мозга РАН в Петербурге. Когда мы сталкиваемся с негативом в...

Читать далее