Двойные стандарты рядом с нами

То и дело мы, сами того не замечая, применяем по отношению к окружающим двойные стандарты: себя всегда оправдываем, а других корим даже за небольшой проступок. А порой бывает и так, что кто-то с легкой руки спешит осудить знакомого, хотя у самого бревно в глазу. Мы обратили...

Читать далее

Бессознательное — самая загадочная часть разума

Бессознательное играет в нашей жизни гораздо более важную роль, чем может показаться. Что такое бессознательное Бессознательное — это огромная часть человеческого разума, которая не подлежит осмыслению и включает скрытые мысли, воспоминания, интересы и мотивы. В...

Читать далее

Как помочь себе и близким в военное время: эффективные практики

Войны не хочет никто. Кажется, простым людям невозможно быть к ней готовыми. Паника и отчаяние одолевают — ведь в это время так легко почувствовать свою беспомощность. Однако наше психическое состояние в любых ситуациях остается в нашей власти. Расскажем, как научиться им...

Читать далее

Лишний час сна помогает меньше есть — исследование

Более продолжительный сон помогает организму потреблять меньше калорий в течение дня. Об этом говорится в исследовании американских медиков, опубликованном в журнале JAMA Network. Ученые провели исследование среди 80 человек с индексом массы тела (ИМТ) 25–29 — небольшой...

Читать далее

Ксенофобия

Вероятно, он вспомнил, что его часто били отдельные лица и целые коллективы и что при этом ему бывало очень больно. «Золотой телёнок», Илья Ильф, Евгений Петров. Представьте себе: вы едете в вагоне метро. Вокруг люди примерно одного с вами социального круга, одной расы, на...

Читать далее