Учимся противостоять газлайтингу

«Тебе показалось», «я просто пошутил», «не было ничего такого». Если вам регулярно пытаются внушить, что вы все неправильно понимаете, не то чувствуете и не так запомнили — вполне вероятно, что вы столкнулись с газлайтингом. Как это определить и, главное, как не дать сбить...

Читать далее

Размышления о прошлом. Притча Пауло Коэльо

В канун Рождества муж и жена оценивали год, который приближался к концу. За обедом в ресторане муж стал жаловаться на то, что пошёл не тем путём, по которому, по его мнению, он должен был пойти. Жена пристально смотрела на рождественскую ёлку, украшавшую ресторан. Муж...

Читать далее

Советы психолога, как пережить новогоднюю депрессию

Дети с нетерпением ждут Нового года и Рождества — времени, когда родители прячут под елкой подарки, разрешают смотреть любимые мультфильмы и окружают вниманием. Но с возрастом радости становится меньше, а вот стресса и забот — больше в разы. Леди Гага Новый год — это...

Читать далее

Что делать для познания самого себя?

Происходит глобальная смена эпох. Информационное общество вытесняется обществом гуманитарным, где центром всеобщего внимания становятся интересы конкретного «маленького» человека. В новых условиях наиболее востребованным типом человека становится «человек...

Читать далее

7 приемов борьбы с дурными мыслями

Они не дают нам спать ночью и вводят в ступор днем, внезапные, как гром среди ясного неба. Неприятные мысли порой страшнее, чем события, которые их вызвали, — от них чрезвычайно трудно избавиться. Некоторые люди тратят на них по несколько часов в день. Что же можно...

Читать далее