Анализ состояния сотен тысяч людей старше 35 лет показал, что для сохранения здоровья важно придерживаться оптимальной продолжительности сна, а его избыток так же вреден, как дефицит. Сон занимает почти треть человеческой жизни, и это время проходит вовсе не впустую. Во...
Авторы песни про «Биполярочку» невольно сделали так, что к биполярному расстройству стали относиться как к чему-то несерьёзному. Между тем это вполне серьёзное ментальное нарушение, которое влияет на качество жизни человека и требует терапии. Мы не сторонники того, чтобы...
Мы все иногда злимся на близких — тем более в нынешнее непростое время, когда мы чувствуем неопределенность и тревогу за себя и других людей. Воспитание и традиции не позволяют открыто говорить о гневе, и тогда негативные эмоции проявляются в виде вспышек сарказма и...
Что происходит с любимой песней, если мы слушаем ее снова и снова? Правильно: однажды она нам надоедает. Это все та же отличная композиция, только вот слушать ее больше нет никакого желания. То же самое может случиться и с отношениями, хотя на ранних стадиях поверить в это...
Основные потребности у каждого из нас свои. Те, кто удовлетворил их, живут со смыслом и с удовольствием. Научитесь и вы точнее определять, в чем вы нуждаетесь. Каждый из нас по-своему расставляет приоритеты в зависимости от своих личных особенностей или личной истории. Но...
