«Когда бегу, я чувствую приближение к своей цели. Любой»

Кажется, что занимаются спортом сейчас практически все. Если вы еще не среди этих людей и каждое утро безрезультатно заставляете себя выйти на пробежку — эта колонка для вас. Дина Мостовая, PR-консультант, рассказывает, как мотивировать себя заниматься спортом и что он в...

Читать далее

С возрастом жизнь наполняется новыми смыслами

Как вы полагаете — кому человечество давно должно поставить памятник? В первую очередь? Нет, не Богу, не царю, не полководцу, не писателю, не художнику, хотя каждый из них безусловно заслуживает памяти. Это будет памятник обыкновенному пожилому человеку. «В возрасте...

Читать далее

Всё еще верите, что у вас есть выбор?

Осторожно! Данная статья занимает 5 минут вашего времени, вместо 1-2 двух привычных, а также способна произвести переворот в вашем сознании, поэтому, если вы не уверены в том, что способны дочитать её до конца — не читайте.

Читать далее

Мышление и тело: как мысли влияют на здоровье

Люди тратят огромное количество денег и времени, стараясь продлить свою жизнь и сделать ее более здоровой и активной. Они читают новейшие издания, посвященные вопросам здоровья, глотают витамины, едят здоровую пищу, бегают трусцой и посещают клубы аэробики. Мы прилагаем...

Читать далее