Как появляются привычки, что такое бессознательное поведение, и при чём тут утюг? Рассказывает психолог

У каждого человека на протяжение жизни вырабатываются привычки, своего рода «ритуальные» действия: например, желание лишний раз проверить закрыта ли дверь, уходя из дома, или рисунки-закорючки, что появляются на полях или клочках бумаги во время телефонного разговора...

Читать далее

Польза медитации: 10 необычных эффектов на организм, доказанных новейшими исследованиями

Водоворот жизни вгоняет вас в стресс, лавина информации приводит мысли в хаос? Вы ищете «тихую гавань» и возможность расслабиться? Попробуйте практиковать медитацию. Польза медитации для организма человека доказана учеными. Практикующие медитацию: становятся более...

Читать далее

Бернар Арно — самый богатый человек в мире: «Деньги никогда не были для меня целью»

По версии журнала Forbes, в 2020 году 70-летний Бернард Арно – генеральный директор Louis Vuitton Moet Hennessy, стал самым богатым человеком мира, обогнав на пару миллионов основателя Amazon – Джеффа Безоса. Состояние Арно составляет сейчас $117 миллиардов. Известные бренды, которые входят в...

Читать далее

Практика Осознанности в межличностных отношениях

Что вам первое приходит в голову при слове медитация? Готов поспорить, что человек, сидящий в одиночестве с закрытыми глазами и скрещенными ногами. Да, любая медитация, в том числе и Практика Осознанности (Mindfulness) начинается с этого – успокоиться и понаблюдать в тишине, что...

Читать далее

Как правильно относиться к деньгам

Мало кто может похвастаться, что у него всегда и на все хватает денег, а если что — в любой момент он заработает, сколько нужно. Как утверждают психологи, среди основных причин наших сложных проблем с деньгами — неправильное к ним отношение. К счастью, при желании его можно...

Читать далее