Последовательная методика для обретения уверенности в собственных силах, основанная на реальных действиях. Вы когда-нибудь чувствовали себя неудачником? Большинству из нас это состояние знакомо. Может казаться, что все вокруг создают многомиллиардные проекты...
Рубрика: Вдохновение
Несмотря на то что мы социальные существа, многие из нас боятся разговаривать с незнакомцами из-за страха быть отвергнутыми. Авторы исследования Университета Сассекса выяснили, как можно преодолеть этот распространенный страх. Социальное взаимодействие делает людей...
Инструкция, которая поможет избежать неловких пауз в беседе с коллегами и начальником. Коллеги, с которыми вы мало знакомы Поговорите хотя бы с одним или двумя новыми людьми. Возьмите в помощь парочку других коллег. Так гораздо легче завязать разговор с другими...
Родители ‒ очень важные люди в жизни любого человека. Но даже если отношения с родителями были прекрасные ‒ рано или поздно наступает момент, когда человек взрослеет, отделяется от родительской семьи, создает свою собственную. В норме это плавный, постепенный процесс...
Когда доктору медицинских наук и профессору психиатрии Гарвардской медицинской школы Кристоферу Палмеру было 20 лет, у него обнаружили метаболический синдром. Так называют висцеральный тип ожирения (набор жира внутри брюшной полости), который характеризуется повышенным...