На протяжении десятилетий ученые изучают продолжительность жизни, чтобы определить, какие факторы влияют на старение человека. Но в последние годы исследователи начали изучать новый феномен: продолжительность здоровой жизни. Эти понятия пересекаются, но между ними есть...
Рубрика: Вдохновение
Список для тех, кто не хочет просто объедаться салатами и смотреть сериалы. 50 занятий, которые не позволят заскучать в новогодние праздники 1. Начните вести личный дневник Многие из нас обещают себе в новом году начать жизнь с чистого листа. Так почему бы не исполнить это...
Новый год 2023 уже совсем скоро, подарки уже почти куплены, елка украшена, меню составлено, итоги подведены и, возможно, даже составлены планы на следующий год. Возникает вопрос, как же встречать год Кролика, как лучше провести новогоднюю ночь и что делать, чтобы желании в...
Когда со всех сторон на вас обрушиваются мнения семьи, друзей, коллег и даже незнакомых людей в соцсетях о том, какой должна быть ваша жизнь, может быть трудно услышать голос, который действительно имеет значение: ваш. Американский психотерапевт Тесс Бригам считает самым...
Часто люди всю жизнь проводят в плену у собственных предубеждений и стереотипов. Хорошая новость заключается в том, что порочный круг возможно разорвать. Считаете ли вы себя абсолютно свободным человеком? Будем честны, мы очень часто зависимы от чужого мнения, чужих...