Стратегии для углублённой работы, проверенные на себе

Одна из них точно поможет сосредоточиться на делах, если вас постоянно что-то отвлекает.           У меня это сильно сказывается на настроении. Чем больше я отвлекаюсь, тем больше раздражаюсь на самого себя. Мне это надоело, поэтому в течение восьми недель я...

Читать далее

Как повысить психическую выносливость и работать продуктивнее

Эти стратегии помогут дольше концентрироваться во время напряжённой интеллектуальной работы. Психическая выносливость — это способность долгое время концентрироваться на сложных умственных задачах. Она необходима для продуктивного изучения новых навыков...

Читать далее

9 когнитивных моделей, которые помогут решить любую проблему

Эти техники использовали в своей работе математики, философы, изобретатели и предприниматели. Попробуйте и вы. 1. Карта не есть территория Модель заимствована из работы математика Альфреда Коржибски, посвящённой общей семантике. В ней поднимается вопрос взаимоотношения...

Читать далее

8 мультфильмов, настоящий смысл которых доходит до нас лишь по мере взросления

Все дети любят мультики, а взрослые этим беззастенчиво пользуются. Не только с целью отвлечь малышню и заняться своими делами, но и затем, чтобы незаметно затронуть сложные темы. Например, рассказать об экологических проблемах или о том, что даже близкие и родные люди...

Читать далее

Не нравится результат — измени свое поведение

Так сложилось, что многие люди считают, что чувство вины — это очень хорошее чувство. И человек, который себя обвиняет, — это хороший человек, у него есть совесть. А раз есть совесть, значит, он порядочный. Но это абсурд! Так сложилось, что многие люди считают, что...

Читать далее