Совет от Тима Кука по созданию не просто успешной, а значимой карьеры

На церемонии вручения дипломов в университете Галлодета в Вашингтоне гендиректор Apple Тим Кук дал выпускникам ценный карьерный совет. Чтобы построить не просто успешную, а осмысленную и значимую для общества карьеру, молодым людям следует руководствоваться ценностями...

Читать далее

«Каждый день мы умираем»: как стоицизм помогает примириться со смертью

Как принимать верные решения? Как воспринимать критику и управлять гневом? Как относиться к смерти? А главное, как правильно жить? Всему этому нас может научить стоицизм — античная философия, ставшая особенно известной благодаря трудам Сенеки и Марка Аврелия. О том...

Читать далее

Как жить, чтобы жить?

У меня две новости, хорошая и плохая. Начну с плохой: « Мы все умрем». Каждый в свое время. Фрейд говорил : «Цель жизни – смерть». И ничего нельзя взять с собой из материального: ни деньги, ни золото, ни людей нас окружающих, ни предметы. С собой можно взять только то, что там...

Читать далее

«Меня это бесит»: учимся выражать недовольство

В отношениях с партнером важно не замалчивать, а открыто прояснять любые разногласия. Но как делать это корректно — более сложный вопрос. Ведь нередко подобные разговоры заканчиваются ссорами, которые только увеличивают непонимание. Психолог Ксения Куколева объясняет...

Читать далее

Как развивать осознанность тем, кто ненавидит медитировать

Развивать осознанность можно в любое время дня, по дороге на работу или даже в ванной. Как часто мы обещаем себе жить осознанно, но в течение дня отвлекаемся и забываем об этом. Поэтому полезно иметь какие-то сигналы, которые будут напоминать, что пора добавить в свои...

Читать далее