Принять различия: как избавиться от предрассудков

Замечать различия между людьми — естественное свойство человека. Даже индивиды с глубокой верой в равенство и социальную инклюзивность склонны к предрассудкам на бессознательном уровне. Как распознать свои скрытые предубеждения и уменьшить их влияние на нас самих и...

Читать далее

Как развивать эмоциональный интеллект и быть жизнестойким?

Что такое эмоциональный интеллект и как его развить, рассказывает Мария Афонина, проректор по образовательной деятельности Мастерской управления «Сенеж» президентской платформы «Россия — страна возможностей» Мария Афонина По данным ВЦИОМ 2019 года, каждый третий...

Читать далее

Это не так важно для отношений, как принято думать

Начинать новые отношения всегда страшно. На нас давит мнение окружающих и опыт прошлых отношений, а советы из интернета пугают своей противоречивостью и категоричностью. Вот восемь популярных мифов о гармоничных отношениях. Избранник не нравится дедушке или маме? Вы...

Читать далее

Иосиф Бродский: «У меня нет ни философии, ни принципов… У меня есть только нервы»

24 мая 1940 года родился русский поэт, лауреат Нобелевской премии по литературе Иосиф Бродский. Спустя более чем 80 лет, в день его рождения, предлагаем прислушаться к его размышлениям о смысле жизни, добре и зле, вере и умении прощать. О ЖИЗНЕННОЙ ФИЛОСОФИИ Никакой жизненной...

Читать далее

Любовная травма: как ее обнаружить и исцелить

Измена партнера или разрыв отношений, казалось бы, не угрожает нашей жизни и безопасности. Но это событие может оказаться для нас по-настоящему травматическим. Как оценить силу его воздействия и чем себе помочь? Рассказывает психодраматерапевт Ольга Малинина. Любовная...

Читать далее