О чем говорит бардак в вашем доме

Чрезмерный аккуратизм и страсть к порядку часто свидетельствуют о том, что человек педантичен и зациклен на мелочах. Иногда у таких людей даже подозревают обсессивно-компульсивное расстройство. Однако и с людьми, которые вечно живут в бардаке, тоже не все так просто. У...

Читать далее

Сон на 1,5 часа меньше нормы повысил риски болезни сердца для женщин

Кажется, ученые провели уже сотни исследований о важности сна. Однако множество из них касались полностью сбитого режима или частой бессонницы. Теперь специалисты выяснили, что даже небольшое (но хроническое) недосыпание повышает риск развития сердечно-сосудистых...

Читать далее

Жизнь после 40. Мифы, в которые пора перестать верить

«Нельзя просто взять и поменять профессию, если тебе не 25, ну или максимум — 35», и другие чудовищные стереотипы о жизни после сорока. Меняться можно начинать в любом возрасте, и вот доказательства. Почему-то многие люди считают, что после 40 лет жизнь заканчивается: мол...

Читать далее

Дзёсю и Обаку. Дзенская притча

Когда Дзёсю пришёл к Обаку, тот, увидев приближающегося гостя, захлопнул дверь комнаты у него перед носом. Тогда Дзёсю бросил в зал горящую ветку и закричал: — Пожар! Пожар! Помогите! Помогите! Обаку открыл дверь и, схватив Дзёсю, воскликнул: — Говори! Говори! — Ты...

Читать далее

Как эффективно учиться во взрослом возрасте

Существует стереотип, что эффективно усваивать информацию и учиться во взрослом возрасте сложно, да и зачем? Ведь все, что нужно для полноценной жизни, мы уже выучили в детстве. Однако, по данным отчета международного экономического форума, к 2025 году 40% людей будут...

Читать далее