Чем фобии отличаются от страхов и как с ними справляться

Бояться чего-то — абсолютно естественно. Но иногда это состояние выходит из-под контроля и начинает влиять на нашу жизнь. Поговорили с клиническим психологом Мариной Гавриловой о том, как отличить навязчивую фобию от обычного страха, и о том, можно ли от неё...

Читать далее

Ирвин Ялом: о психотерапии, творчестве и смерти

Ирвин Ялом — признанный авторитет в области психотерапии, автор бестселлеров о психологии. Мы публикуем его самые интересные высказывания на тему страха смерти, современной психотерапии и абсолютного счастья, которое приходит с возрастом. О ПИСАТЕЛЬСТВЕ «Сначала я...

Читать далее

Оправдание спиртному в вашей жизни запросто может убить

Выпивая по пятницам, многие находят оправдания употреблению алкоголя — вроде «Да я же немного!». Стоит узнать, что о самых популярных оправданиях возлияний говорят врачи.   Люди ведутся на расхожие утверждения об алкоголе, которые позволяют им не испытывать чувство...

Читать далее

Компонент кофе повлиял на старение мышц

Органическое соединение тригонеллин, которое содержится в кофе, способно улучшить здоровье и функционирование мышц. К такому выводу пришла международная группа исследователей. Кадр из сериала «Детство Шелдона» / © wbd.com Тригонеллин — органическое соединение природного...

Читать далее

Девочки созрели: «эпидемия» раннего полового созревания

Почему современные дети так рано взрослеют и надо ли из-за этого бить тревогу? Светлана Кольчик провела собственное расследование (и немного успокоилась). «Мама, а почему бэбики появляются из животика?» — поинтересовался недавно мой сын. Ему еще нет и четырех. И я понятия...

Читать далее